一、行程概览与核心思路
本路线跨越南北，从辽阔草原直达喀斯特峰林，建议安排5-7天。核心体验张家界国家森林公园、天门山及周边人文景观，兼顾交通衔接与节奏舒缓。
二、分段交通规划
- 第一段：奈曼至枢纽城市
方案A：奈曼自驾或客运至通辽站（约2小时），换乘K958次列车直达北京（约10小时）。
方案B：奈曼至赤峰玉龙机场（车程约2.5小时），飞往北京/天津/石家庄等中转枢纽。 - 第二段：中转城市至张家界
优选飞机：北京/天津/石家庄等地直飞张家界荷花机场（约2.5小时）。
备选铁路：北京西站乘Z或K字头列车至张家界西站（约20-24小时）。 - 当地交通
张家界市区至武陵源景区有客运班车（约40分钟），景区内环保车免费接驳。
三、详细行程安排
- 第1天：出发与抵达
清晨奈曼出发，傍晚前抵达通辽或赤峰，乘夕发朝至列车或当晚航班中转。 - 第2天：抵达张家界，适应休整
中午前抵达张家界，入住市区酒店。下午游览大庸古城或土家风情园，晚餐品尝三下锅。 - 第3天：天门山奇幻之旅
全天游览天门山：乘索道上山，走玻璃栈道，观天门洞，下午返程参观张家界博物馆。 - 第4-5天：武陵源核心景区
Day4：森林公园门票站进入，游览黄石寨、金鞭溪，宿武陵源镇。
Day5：天子山索道上山，游览袁家界、杨家界，百龙天梯下山，观赏魅力湘西演出。 - 第6天：周边延伸或返程
方案A：巴士前往凤凰古城（约3小时），体验沱江夜景。
方案B：游览黄龙洞、宝峰湖，傍晚返程。 - 第7天：归途
从张家界荷花机场或火车站启程，按原交通方式分段返回奈曼。
四、实用贴士
- 最佳季节
- 春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
- 住宿建议
- 市区住天门山附近，景区宿武陵源标志门周边，提前预订民宿或酒店。
- 必备物品
- 防滑登山鞋、雨衣、防晒用品、常用药品，身份证及优惠证件。
- 预算参考
- 人均约4000-6000元（含跨省交通、门票、食宿）。
五、特别提醒
草原地区与南方气候差异大，行程前后注意衣物增减；山区游览请遵循指示，保护自然环境；提前关注航班与列车动态，预留充足中转时间。